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    徒步穿越主题团建
    徒步穿越主题团建
    类型:团建活动
    时长:1天
    特点:徒步穿越+拓展项目+团队pk
    目标:团队执行力 销售业绩提升 心态调整 团队士气提升 管理层提升 新员工融入 团队能力提升 企业文化建设
    拓展培训销售精英中层管理干部高层俱乐部全员团建
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    徒步穿越,是指在一定区域内主要依靠徒步行走,完成由起点到终点的里程,其间可能会经历山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。徒步穿越对参与者的野外综合技能要求较高,它集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体,一般要求穿越人员必须具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准。
    对于企业团队来说,徒步穿越过程中特别体现团队精神,是考验团队合作的好机会,只有集体中的每个人都朝相同方向努力,才能达到目标一致,同心共赢的团队精神。

    安全提示:
    1)团队穿越时,应该对团队成员的职责做明确分工,如:探路、断后、生火、扎营等
    2)穿越团队应推举一个队长,并赋予相当权力,有民主也有集中。
    3)穿越团队人数较多时,要保持行进队型,以免走失队友。
    4)徒步装备和给养的背负任务,应根据成员体力和性别科学分配,以保证队伍行进速度的一致性。
    5)如发生严重意外,应根据情况调整穿越计划,切忌鲁莽前行。
    徒步穿越体力分配
    徒步穿越体力分配很重要,最好保持匀速,避免兴奋时过快行进,疲劳时拖拉行进。一般而言,上坡路段每隔半小时休息5-10分钟,下坡路段每隔一小时休息10-15分钟为佳。
    1)全程行进尽量保持匀速,按计划休息和进食。
    2)根据成员体力随时调整徒步计划,宁可延长穿越时间,也不要过分透支体力。
    徒步穿越方向判定
    1)携带较准确的指北针和海拔表(特别是高原地区)。
    2)携带并保护好地图和资料。
    3)携带信号笔和扑克牌,以备迷路时作路标记号。
    徒步穿越防潮防水
    在雨季或多雨地区徒步,应特别注意防潮防水。衣物、相机、电池、通讯设备、食物等都应密封完好,妥善保存。
    1)帐篷应选用三季或四季帐(专用高山帐不能用)。
    2)用背包罩或塑料布遮盖背包,即使背包有防水功能也要如此。
    3)填装物品前,先用塑料袋或密封袋包裹,既防水又有利于物品分类。
    4)有条件的徒步者可准备防水冲锋衣裤和登山鞋(waterproof、gore-tex材料都可以)。
    徒步穿越营养补充
    较长时间的野外穿越,体力消耗大、排汗多,人体容易出现盐份缺失、电解质失调、营养不足等现象,应及时补充营养。
    1)携带牛肉干、巧克力、葡萄糖粉、花生米等高热量的营养食品以备不时之需。
    2)携带维生素片,每日一颗。
    3)每天补充盐份,可从榨菜等含盐食品中获取。
    4)果珍是不错的电解质平衡饮料,可作为饮品随时补充。

    1、创造良好的企业文化氛围
    2、增强同事之间的交流和友谊
    3、展示公司积极向上的风采
    4、调动员工的培训积极性
    5、缓解日常压力,实现劳逸结合,
    6、增强团队凝聚力

    行程安排
    结束
    您也可以定制行程
    温馨提示
    关于健康:
    患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇;患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者;近期做过大手术者;以及经医生叮嘱减少大量户外活动者,请您务必声明您的健康状况,如您具备上述情形,则您不被接受团建申请;
    关于着装:
    请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;
    关于纪律:
    所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥,未经许可,不得擅自离队,进行其他与团建无关的活动;
    关于环保:
    遵守各景区、基地规定,爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾;
    关于物品:
    请携带身份证及相关证明身份的证件,为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品。
    关于防火:
    团建活动中自觉遵守《消防安全管理规定》,禁止在室内吸烟;禁止在团建活动场地吸烟;禁止将未熄的烟头带入团建场地。
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